Capless 4 School – Prävention, die bewegt.
Gefördert vom Land Kärnten.
Capless 4 School ist ein wissenschaftlich fundiertes, praxisorientiertes Präventionsprogramm für Schüler:innen der Primarstufe.
Es stärkt soziale Kompetenzen, Resilienz und das Klassenklima – spielerisch, bewegungsorientiert und nachhaltig.
Ein Thema. Vier Einheiten. Echter Lernprozess.
Jede Klasse wählt gemeinsam mit der Pädagogin oder dem Pädagogen ein soziales Schwerpunktthema aus – etwa Teamarbeit, Mobbingprävention oder Regeln & Normen, u.v.m
Dieses Thema wird anschließend in vier aufeinander aufbauenden Einheiten bearbeitet.
BeVit – Bemerken. Verändern. In Veränderung gehen. Tun.
Dieser Leitsatz steht im Zentrum der Capless-Philosophie und beschreibt den natürlichen Prozess, den jedes Kind – und jede Klasse – durchläuft, wenn echte Entwicklung stattfindet:
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Bemerken: Wahrnehmen, was ist.
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Verändern: Neue Perspektiven zulassen.
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In Veränderung gehen: Neues ausprobieren und erleben.
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Tun: Handeln, um Verhalten nachhaltig zu verankern.
1. Begegnung & Bewusstmachen
Das Thema wird spielerisch eingeführt und emotional zugänglich gemacht.
Die Kinder erleben erste Erfahrungen, Haltungen und Gefühle zu diesem Thema.
→ Ziel: Ein gemeinsames Bewusstsein schaffen und individuelle Wahrnehmung aktivieren.
2. Sensibilisierung & Perspektivenwechsel
Durch gezielte Bewegungs- und Gruppenspiele werden Alltagskonflikte erlebbar gemacht.
Kinder erleben ihre eigenen Reaktionsmuster, erkennen Grenzen und Perspektiven anderer.
→ Ziel: Empathie fördern und soziale Wahrnehmung schulen.
3. Intensivphase – Erproben & Verankern
In zwei aufeinanderfolgenden Einheiten wird intensiv gearbeitet:
Die Schüler:innen erproben neue Strategien, Kommunikationsformen und Handlungsmuster.
Störfaktoren und Irritationen werden bewusst eingesetzt, um reale Konfliktsituationen zu simulieren.
→ Ziel: Kompetenzen durch Handlungserfahrung festigen.
4. Reflexion & Abschluss
Im letzten Termin werden Erfahrungen gemeinsam reflektiert:
Was hat sich verändert? Was hat funktioniert? Was nehme ich mit?
Diese Phase schafft Bewusstsein für den Lernfortschritt und stärkt die Selbstwirksamkeit der Kinder.
→ Ziel: Das Gelernte ins eigene Handlungsrepertoire integrieren.
Warum Capless 4 School wirkt
Capless 4 School verbindet Bewegung, Emotion und soziales Lernen – drei Schlüsselkomponenten, die laut Neurowissenschaft nachhaltiges Lernen und Verhaltensänderung ermöglichen.
Das Programm basiert auf Methoden der lösungsfokussierten Kommunikation, systemischen Pädagogik und Resilienzförderung.
Was Pädagog:innen gewinnen
Lehrer:innen erleben ihre Schüler:innen in neuen Rollen und Kontexten – im Spiel, im Team, in Konflikten und Lösungen.
Begleitet durch Capless-Trainer:innen reflektieren sie das Gruppengeschehen und lernen, lösungsorientierte Kommunikationsmethoden gezielt im Schulalltag anzuwenden.
So entsteht eine gemeinsame Sprache für Prävention und Beziehung.
Organisation & Förderung
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Zielgruppe: Schüler:innen der 1.–4. Schulstufe
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Einheit: 100 Minuten (= 2 Unterrichtsstunden)
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Ort: Turnsaal, Klassenzimmer oder Outdoor
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Kosten: 115 € pro Einheit
– die ersten 10 Km sind im Preis inbegriffen
– außerhalb: Kilometergeld 0,50 €/km -
Förderbar durch das Land Kärnten